Notícias

Saúde Cardiovascular, compostos que auxiliam.

A saúde cardiovascular merece toda a nossa atenção e proteção. Você sabe o que é o Fruitflow? O FruitFlow® é um ingrediente…

23 setembro

Ingestão de carboidratos para exercício

Ingestão de carboidratos (CHO) durante a prática de exercícios é muito importante. Para o exercício intenso, o CHO é o combustível crítico…

14 setembro

Suplemento para atletas – novidade Probiótica!

Suplemento para atletas? A Probiótica tem uma super novidade nessa linha! Um lançamento incrível, a linha Pro Athletes é uma Linha Premium para atletas ou praticantes…

13 setembro

Carboidratos – importância da suplementação no endurance

Carboidratos, você sabe qual o papel fundamental da suplementação nas provas de endurance? Como atuam os carboidratos no organismo Os carboidratos são…

16 agosto

Esportes de Endurance – o que é preciso para ter sucesso

Para ter sucesso nos esportes de endurance você precisa seguir alguns passos importantes. Esportes de endurance – pontos de foco Destaco 5…

15 julho

Energia para treino, como repor?

Energia para treino é fundamental. Você sabe como fazer a reposição durante o treino? Já conhece a CARBUP GUM® ? Gomas de…

22 junho

Benefícios do ômega 3 para os músculos

Benefícios do ômega 3, você já deve ter ouvido falar sobre isso. Mas, sabia que ele é um nutriente essencial, ou seja,…

14 junho

Lesões no esporte e nutrição

Lesões no esporte são uma das grandes preocupações do atleta. Isso porque elas podem comprometer todo um ciclo de treinamento, então vamos…

28 maio

Creatina no endurance – indicações

A creatina é um suplemento muito estudado, com evidências de segurança e efeito. Ela foi descoberta em 1832 pelo cientista Michel Chevreul….

17 maio

Rotina – importante para a saúde e performance

Rotina, é importante saber como ela atua em nossa saúde e também em termos de performance. Importância dos hábitos diários Todos nós…

14 maio

Como evitar lesões com mobilidade e fortalecimento

Como evitar lesões? Em muitas ocasiões o atleta se submete a muitos treinos, sem realizar uma suplementação, recuperação e descanso corretos. E…

06 maio

Ganho de massa magra x emagrecimento

O ganho de massa magra é o seu objetivo? Você já se deparou com a vontade de “trocar” massa gorda por massa…

29 abril

Treino de Membros Superiores e Aumento de Performance do Pedal

O treino de membros superiores é fundamental para o ciclista e o ciclismo vem ganhando adeptos dia a dia. É nítido que…

22 abril

Colágeno, quais os benefícios?

Colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, você sabia? É responsável pela estabilidade e força dos tecidos do corpo, fazendo…

16 abril

Resistência no ciclismo – veja como conseguir

Quer saber como ganhar resistência no ciclismo? Estas dicas são a chave (speed ou MTB). Dentre tantos benefícios da “magrela”, um deles…

10 abril

Emagrecimento – bicicleta, nutrição e suplementação

O emagrecimento vem sendo cada vez mais buscado nas últimas décadas. Seja pela estética, pelo desempenho atlético ou saúde e qualidade de…

25 março

Diferença entre modelos de bike

Os modelos de bike são muitos e se você vai iniciar na pedalada, precisa saber a diferença entre eles. “Quem começa a…

23 março

Carboidrato e desempenho no Endurance

A utilização de carboidrato durante o exercício é dependente da intensidade e tempo de execução. Dependente de O2 (aeróbia), em exercícios de…

10 março

XCO, conheça as técnicas

XCO, vamos investir no Cross Country Olímpico? Quer aprender técnicas para XCO? Que tal mesclar modalidades para se tornar um atleta de…

05 março

Fortalecimento muscular para pedalar

O fortalecimento muscular é importante para uma pedalada eficiente. Nesse caso, é necessário ativar grupos musculares responsáveis em girar o pedivela em…

23 fevereiro

Beta Alanina – para que serve

A busca por suplementos alimentares como auxílio ergogênico para o treinamento é cada vez mais frequente, estes são substâncias utilizadas pelo atleta…

16 fevereiro

Acessórios para bike – essenciais e extras

Os acessórios para bike no mercado são inúmeros. Mas, é necessário comprar todos eles? Essa dúvida é comum, principalmente para quem está…

05 fevereiro

100 km no ciclismo – como quebrar essa barreira

Para muitas pessoas, atingir mais de 100 km no ciclismo é uma barreira tanto física quanto mental, mas não precisa ser tão…

26 janeiro

Nutrição e suplemento para endurance

Quando falamos das modalidades de endurance precisamos ter em mente que são modalidades de longa duração e entre elas, uma das quais…

19 janeiro

Dicas para colocar sua bike na estrada

Colocar sua bike na estrada exige algum preparo. Os treinos são essenciais para alcançar seus objetivos e chegar preparado para as provas!…

11 janeiro

Hidratação no calor e outras dicas

Vários fatores devem ser considerados na hora de planejar seu treino e entre eles a alimentação e suplementação precisam também de sua…

04 janeiro

Carb Up Wafel – uma delícia!

Que tal um carb up diferente? Está procurando uma opção deliciosa, saudável e super natalina para o seu treino? Então descubra o…

28 dezembro

Dicas de corrida para iniciantes

Corrida, se você quer começar a praticar, veja abaixo dicas de corrida para iniciantes. Sim, é possível melhorar o seu pace para…

21 dezembro

L’Étape Brasil 2020 – Encerramento

O L’Étape Brasil 2020 foi especial, reunimos diversos ciclistas durante os 3 dias de evento no nosso stand no Village. Tiramos dúvidas…

16 dezembro

L’Étape Brasil, desafio exclusivo Probiótica e Strava

O L’Étape Brasil vem aí, já pensou em fazer parte do SQUAD por um ano? Atenção ciclistas que participarão do L’Étape Brasil,…

02 dezembro