Recuperação pós-treino para triatletas: dicas de nutrição e suplementação
A recuperação é um momento essencial para qualquer atleta de endurance que busca maximizar o desempenho e manter…
Como Superar o Platô na Corrida e Atingir Novos Resultados
Superar o platô de treinamento é um dos maiores desafios enfrentados por atletas de corrida, sejam iniciantes ou…
Mentalidade no Endurance: A Importância da Saúde Mental nos Esportes
Uma boa mentalidade no esporte desempenha um papel crucial no desempenho dos atletas de endurance, assim como a…
Energia de Atleta no Escritório: Como Usar Suplemento para Disposição ao Longo do Dia com o empresário Alfredo Soares
É comum sentir a energia cair no meio da tarde, quando o cansaço atinge e a produtividade despenca….
Recomendações de Uso da Creatina: Melhore Seu Desempenho Esportivo
A creatina é um dos suplementos mais estudados e utilizados por atletas em busca de melhor desempenho e…
Como Prevenir Lesões no Ciclismo e Melhorar o Desempenho
O ciclismo é uma das atividades físicas mais praticadas no mundo, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde e…
Benefícios do Treinamento em Altitude para Corredores e Como Implementar
O treinamento em altitude tem ganhado cada vez mais destaque entre corredores de todos os níveis, desde amadores…
5 Receitas com Whey Protein para você incluir na sua dieta
Manter uma alimentação saudável e balanceada pode ser um desafio, principalmente para quem treina e busca otimizar os…
Whey Protein Probiótica: Conheça a Linha Completa e Escolha o Ideal para Seu Objetivo
Quando se trata de suplementação esportiva, o Whey Protein é, sem dúvida, um dos suplementos mais populares entre…
Como Funciona Uma Dieta à Base de Plantas para Atletas
Nos últimos anos, a dieta à base de plantas passou a ganhar espaço não apenas entre atletas amadores,…
Dicas para Correr em Todo Tipo de Terreno e Seus Benefícios
Correr é uma das atividades físicas mais acessíveis e versáteis que existem, oferecendo uma ampla gama de benefícios…
Ciclismo Urbano: Como Pedalar com Confiança na Cidade
Atualmente, a busca por um estilo de vida mais saudável e ativo é uma prioridade crescente para muitos….
Superalimentos: Separe Fato de Ficção e Potencialize Sua Dieta
No universo da nutrição e performance, os superalimentos são constantemente destacados como verdadeiros aliados para uma dieta mais…
Os Pilares dos Hábitos Saudáveis para Saúde e Longevidade
A busca por saúde e longevidade tem se tornado uma prioridade para muitos. À medida que a ciência…
Como Aumentar seu Desempenho na Corrida Sem Lesionar?
Para muitos de nós, evoluir na corrida é mais do que apenas correr mais longe; é também buscar…
Como Esporte e Qualidade de Vida Andam Lado a Lado para Seu Bem-Estar
Incorporar o esporte à rotina é uma decisão que vai muito além da busca por um corpo em…
Linha Carb Up: Energia Imediata para Melhorar Seu Desempenho nos Treinos
Quando se trata de esportes de alta intensidade e atividades de endurance, a necessidade de energia rápida e…
Probiótica lança Sou Pro: primeira comunidade de reconhecimento e valorização a treinadores do Brasil
O papel dos treinadores vai muito além de simplesmente guiar os atletas durante os treinos. Eles são líderes,…
Probiótica lança promopack exclusivo Decathlon em comemoração ao principal evento multiesportivo mundial
Marcas esportivas trazem edição especial temática, destacando os atletas brasileiros do revezamento 4x100m no principal festival esportivo do…
Como saber se posso fazer atividade física? Entenda a importância de uma avaliação profissional
A prática de esportes é uma das maneiras mais eficazes de melhorar nossa saúde física e mental. No…
Como praticar Triatlo no Inverno? Dicas Essenciais para se Manter no planejamento
Treinar para um triatlo é um desafio significativo, mas manter-se no caminho durante o inverno pode ser ainda…
Paris 2024: Probiótica apoia atletas da equipe brasileira de revezamento 4x100m masculino
O entrosamento entre os medalhistas é fundamental para trocas de bastão perfeitas, aspecto crucial para o sucesso conquistado….
Como Utilizar Zonas de Treino para Melhorar o Desempenho Atlético?
Você sabia que entender e utilizar as zonas de treino pode ser a chave para melhorar seu desempenho…
Natação Segura: Dicas para Um Mergulho Sem Riscos
Vamos falar de um assunto que é essencial para quem curte dar aquelas braçadas e mergulhar de cabeça…
Corrida Noturna: Guia de Segurança para Correr Sob as Estrelas
Uma corrida noturna pode ser uma experiência revigorante e tranquilizadora, oferecendo uma pausa bem-vinda da agitação do dia….
Como Fazer Atividade Física no Inverno? Dicas Essenciais para se Manter Ativo no Frio
Quando as temperaturas caem e o inverno chega com toda a sua força, muitos de nós sentimos a…
Pré-Treino Epic: Potencialize sua Energia e Desempenho no Esporte
Se você está buscando uma forma de elevar sua performance nos treinos e alcançar seus objetivos com mais…
Técnicas de Respiração para Corredores: Como Otimizar seu Treino
Dominar a respiração na corrida é essencial para potencializar o desempenho e bem-estar. A respiração é um processo…
Desafios de Distância: Preparando-se para Sua Primeira Longa Pedalada
Preparar-se para uma longa pedalada pode ser emocionante e desafiador ao mesmo tempo. Se você está planejando sua…
Como Potencializar Sua Resistência no Ciclismo para Pedalar Melhor e Mais Longe
Se você é apaixonado por pedalar e deseja melhorar seu desempenho para percorrer distâncias maiores e com mais…